LITE MEDLEMSKAP

Olika Lite Medlemskap att välja mellan

Total Transformation

Det här är planen för dig som vill få en synlig förvandling i din fysik över tid. Vi börjar med en hypertrofi-period på hösten för att bygga muskelmassa och styrka för att sedan övergå till en deffperiod på våren för att framhäva den fysik vi byggt upp. Även regelbundet insatta veckor för återhämtning med lättare träning finns med.

Healthy Lifestyle

Det här är planen för dig som vill ha en hälsosam livsstil, men inte nödvändigtvis har ett mål att förändra kroppen genom att bygga muskelmassa eller deffa inför sommaren. I det här programmet är fördelningen 50/50 mellan gym- och hemmaträning. Dessutom ingår en hel del rörlighets- och stretchpass.

Strong Mama

Detta är din väg till en starkare graviditets- och postpartumupplevelse. Innehåller träningsplaner för varje trimester av graviditeten med videor som är lätta att följa. Receptboken är fylld med 200 gravid-säkra recept.

Håll dig motiverad

Njut av en mängd olika träningspass, hälsosamma recept, material, videos och hälsotips.

Allt samlat på ett ställe

Få tillgång till alla dina träningsplaner (gamla och nya), över 200 hälsosamma recept, framstegsöverblick och en mängd tips och trix.

Förmånligt och flexibelt

Lägre kostnad än personlig coachning, samt flexibiliteten att säga upp medlemskapet när du vill.

Semi-Skräddarsytt

Njut av en personlig upplevelse med anpassningsbara funktioner enligt dina träningsmål.

Smidig övergång

Oavsett om du trappar ner från personlig coaching eller precis har börjat din fitnessresa är Lite Medlemskap perfekt för en smidig övergång.

Hälso och livsstils-tracking

Synka din hälsodata från andra appar och registrera dina framsteg.

Fexibelt och prisvärt sätt att hålla dig i form

Lite Medlemskap är utformat för dig som vill fortsätta din hälsoresa på egen hand till en lägre kostnad efter personlig coaching eller vill påbörja din hälsoresa utan att binda dig för en viss tid. Det är en lösning som ger dig tillgång till flera olika träningsprogram, recept, inspiration och tips i form av videos och guider. Allt för att du ska hålla dig motiverad och på rätt spår.

Tränings- och måltidsinspiration

Få enkelt tillgång till träningspass och vår nya receptbok med 200 olika recept, som förnyas varje kvartal. För att hålla din träningsrutin spännande får du ett nytt träningsprogram varje månad.

Full kontroll över ditt medlemskap

Hantera ditt medlemskap med självbetjäningsfunktioner:

Säg upp prenumerationen när du vill: Om du bestämmer dig för att säga upp prenumerationen behåller du åtkomsten till slutet av din nuvarande faktureringsperiod.
Uppdatera din betalningsinformation via appen.
Hantera misslyckade betalningar: Ta emot meddelanden om misslyckade betalningar och säkerställ oavbruten åtkomst genom att uppdatera din betalningsmetod eller dina medel.

Kom igång!